tag:blogger.com,1999:blog-51305828062408258912024-03-05T16:45:15.739-08:00Inventando caminosUnknownnoreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-9970039764799439052013-07-30T06:28:00.002-07:002013-07-30T06:33:51.641-07:00¡NOS TRASLADAMOS!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTf81KkK_4GJaMCGj3zno8ShIAoSsvjqqQJxN5UzXZiFU3f_XcftLXnJeY8CqIjd15_2c7yV1NEzd2erUJuDKT7alj03UHAzrmaX_VT7cjsu0kJSHYwH7vDREVqP_qlXxEGQKHeatE3kM/s1600/Nos+trasladamos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTf81KkK_4GJaMCGj3zno8ShIAoSsvjqqQJxN5UzXZiFU3f_XcftLXnJeY8CqIjd15_2c7yV1NEzd2erUJuDKT7alj03UHAzrmaX_VT7cjsu0kJSHYwH7vDREVqP_qlXxEGQKHeatE3kM/s320/Nos+trasladamos.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"></span><br />
<div>
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">La vida sigue, las personas y las cosas cambian... Y, los blogs, ¡también! Debido a cambios en mi página web (que e</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">stán a punto de publicarse), a partir del próximo <span style="color: blue;">1 de Septiembre de 2013</span> este blog quedará cerrado... Y me puedes seguir desde ya en <span style="color: blue;"><b>mi nuevo blog</b>,</span> que estoy segura que va a seguir siendo de tu interés:</span></span><br />
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;">
</span>
<br />
<div>
<span style="color: #741b47; font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #741b47; font-size: x-large;"><b><a href="http://www.anemoscoaching.es/blog/">http://www.anemoscoaching.es/blog/</a></b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px; text-align: justify;">Muchas gracias a tod@s por vuestra atención y vuestra participación, y nos seguimos viendo con nuevos paisajes de fondo.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px; text-align: justify;">Un abrazo,</span></div>
<div>
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px; text-align: justify;">Maika.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-88605759236387851502013-05-31T03:34:00.002-07:002013-06-03T13:25:41.934-07:00"¡OYE, MUNDO, ME GUSTA EL SEXO!"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4YEUttneNmrycWo-dfvYt12RU-qsE0G-SQLZ-japXQ_rIBt3Iz6rsvFU-xeacwgBQHg9mL0kHhnEl5Q-rADSunE4gbg_4VaLEU5xn8aHvnQnV4it2kHlXn05OpHcj2X2T2bi2nGdA8E/s1600/Foto_Bloc_maig_2013_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4YEUttneNmrycWo-dfvYt12RU-qsE0G-SQLZ-japXQ_rIBt3Iz6rsvFU-xeacwgBQHg9mL0kHhnEl5Q-rADSunE4gbg_4VaLEU5xn8aHvnQnV4it2kHlXn05OpHcj2X2T2bi2nGdA8E/s320/Foto_Bloc_maig_2013_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Grito de guerra? ¿Llamada de auxilio? ¿Declaración de
intenciones? En cualquier caso, y sin ninguna duda, es el título del nuevo
libro de la escritora y comunicadora Roser Amills, una fresca invitación a
reflexionar, en clave femenina, sobre los secretos para alcanzar la ansiada <b><span style="color: blue;">felicidad sexual.</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Y qué se nos pasa por la cabeza cuando escuchamos tal
afirmación en boca de una mujer? ¿Qué pensarías tú? De hecho, <b><span style="color: blue;">¿qué has pensado tú?</span></b> No es cosa
habitual escuchar a la población femenina compartir con el mundo su gusto por
el sexo, y sin embargo es un tema bastante más extendido entre la población
masculina. <b><span style="color: blue;">¿Es que las mujeres no
disfrutamos del sexo?</span></b> ¿O quizás ese silencio se deba a otros motivos?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Existe una primera posibilidad, bastante obvia, aunque
en absoluto racional, que tiene que ver con <b><span style="color: blue;">el miedo al qué dirán</span></b>: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><span style="color: purple;"><b>las mujeres que “airean” sus asuntos en
materia sexual suelen provocar todo tipo de suspicacias, cuando no son tachadas
directamente de casquivanas, o algo incluso peor. </b></span></i></span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Exponer dichos asuntos en
público se considera aceptable viniendo de un hombre, pero todavía <b><span style="color: blue;">censurable </span></b>viniendo de una mujer. Conviene
recordar que la nuestra es una tradición judeocristiana, en la cual el cuerpo
de la mujer siempre ha tenido un estigma de pecado, ligado a la tentación y al
peligro. Además, el papel sexual que la mujer ha venido desarrollando
tradicionalmente ha sido el de simple receptora pasiva, por lo que aún hoy a
muchos y muchas les resulta incómodo aceptarla como agente activo en la materia,
con sus propias necesidades y elecciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pero existen también otras posibles causas para el
silencio femenino respecto al sexo: ¿cómo se puede vivir bien la sexualidad <b><span style="color: blue;">cuando una no se siente cómoda en su propia
piel</span></b>? Nuestra sociedad nos vende el culto al cuerpo y la obsesión por la
eterna juventud como una especie de panacea universal, y nosotras la compramos
sin rechistar. En realidad, se trata de una <b><span style="color: blue;">elegante forma de autodestrucción</span></b>: cuando la celulitis, las arrugas
o las canas equivalen a un fracaso personal, da igual lo inteligente, positiva
o generosa que sea una mujer, que se va a seguir sintiendo indigna. El hecho de
ligar nuestra valía a un aspecto físico que, irremediablemente, se deteriora, y
al visto bueno de los demás, nos coloca en una situación de inseguridad y<b> <span style="color: blue;">vulnerabilidad extrema</span></b>. Y la negación
o <b><span style="color: blue;">el rechazo del propio cuerpo</span></b> puede
frustrar cualquier posibilidad de compartirlo o disfrutar de él. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A estas alturas, sabemos positivamente que lo que pasa
por la mente condiciona de manera
definitiva el disfrute sexual. Porque, de hecho, <b><span style="color: blue;">el sexo empieza en el cerebro</span></b>. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><span style="color: purple;"><b>Y ya hemos hablado del temor de la
mujer a lo que digan los demás, pero, ¿qué es lo que se dice ella misma? Sin
ninguna duda, la mente de la mujer es su peor enemiga a la hora de dejarse
llevar.</b> </span></i></span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">El placer femenino ha estado tradicionalmente supeditado al masculino,
y a día de hoy todavía subsisten muchas <b><span style="color: blue;">ideas
preconcebidas</span></b>, que se traducen en conductas como angustiarse por querer
“estar a la altura”, o callarse la insatisfacción para no “molestar” o porque
“toca aguantarse”. Como si nuestro placer fuera secundario, y el otro nos
estuviera haciendo un favor. Como si nuestras necesidades fueran menos
importantes. <b><span style="color: blue;">Como si no tuviéramos
derecho</span></b> a ser nosotras mismas, a <b><span style="color: blue;">respetar
lo que deseamos</span></b> y a luchar por ello. Estaremos de acuerdo en que, con este
altísimo nivel de <b><span style="color: blue;">autosabotaje</span></b>, no
hay quien disfrute de nada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Todo lo anteriormente comentado no implica, por
supuesto, que los hombres lo tengan mucho mejor que las mujeres; de hecho,
bastante tienen ellos con su ancestral deber de “dar la talla” tanto si nieva como
si caen bombas, cosa que, por cierto, provoca cada día un mayor número de <span style="color: blue;"><b>disfunciones</b> </span>y consultas a especialistas. Lo que sí implica es que existen
diversos motivos por los cuales a las mujeres aún hoy nos cuesta gritar al viento
nuestro gusto por el sexo, y que cada una sufre sus propios fantasmas. <b><span style="color: blue;">Nos quedan muchas batallas</span></b> por ganar en
el camino hacia la libertad y la felicidad sexual, y la más importante la hemos
de librar, sin duda, <b><span style="color: blue;">contra nosotras
mismas</span></b>. Por mucho que pensemos, o incluso digamos, que tenemos derecho a
vivir plenamente nuestra sexualidad, por más que lo deseemos, no lo lograremos
hasta que nos demos permiso para ello. Se trata de <b><span style="color: blue;">liberar la mente</span></b>, lo que pasa por escucharnos con atención, por respetarnos
sin excepción, por aceptarnos sin negación alguna, por responsabilizarnos de
nuestro placer y por seguir aprendiendo todo lo que aún nos queda por aprender.
Y todo eso sólo se logra dejando de ignorar nuestras penas, y poniendo en
práctica nuevos puntos de vista, por incómodos que resulten al principio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Y ahí va una última reflexión tanto para ellos como
para ellas: ¿qué pasaría si conocieras bien tu cuerpo, si tuvieras claro cómo
querrías que fueran tus relaciones sexuales y se lo comunicaras a tu pareja, si
tuvieras en cuenta los deseos del otro? ¡Pues que el juego podría ser realmente
satisfactorio para ambos! Y, en palabras de Roser Amills, entonces sí que podríamos
gritar “¡oye, mundo, me gusta el sexo!”, <b><span style="color: blue;">con
la cabeza bien alta y los ojos sonrientes</span></b>, como faceta completa y satisfactoria
de la existencia que es. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Y tú, ¿te sientes a gusto en tu piel? ¿Te atreves a vivir tu cuerpo con naturalidad?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Te deseo lo mejor,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Maika.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><b><span style="color: blue;">P.D.</span>:</b> Si quieres aprender a aceptarte y quererte más, podemos trabajar juntas. Contacta conmigo <b><span style="color: blue;"><a href="http://anemoscoaching.com/httpdocs/contacto.html" target="_blank">aquí</a></span></b></span><br />
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><i>Este post lo escribí especialmente para mis amigos de <a href="http://www.vectorsocial.com/">www.vectorsocial.com</a>, que lo publicaron el 24/05/13.</i></span><br />
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><i><br /></i></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-37371329096522451392013-04-29T02:52:00.001-07:002013-04-29T02:59:57.025-07:00DECIR SÍ A LA VIDA<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio0zu1OrYzDBnENUS8cSSgPDMWfsAk9t7AefU-AeZZtrASWkubdKbcLtrnwaZ1NwADsK9hi9tD0X065uiBxqvRpy0EjL_jCojwWQ51gr6hEnOv_WCwmmSk6sRMC1OYJy2WdYz3w6hBya0/s1600/plenitud+pies+sol.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio0zu1OrYzDBnENUS8cSSgPDMWfsAk9t7AefU-AeZZtrASWkubdKbcLtrnwaZ1NwADsK9hi9tD0X065uiBxqvRpy0EjL_jCojwWQ51gr6hEnOv_WCwmmSk6sRMC1OYJy2WdYz3w6hBya0/s320/plenitud+pies+sol.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Estar vivo es
un verdadero lujo</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. ¿No te lo crees? Te invito a que dediques un minuto a reflexionar sobre
la otra alternativa posible, no estar vivo, y puede que lo veas de otra manera.
Y, a pesar de que te digas a ti mismo que sí, que <b><span style="color: blue;">la vida es muy bonita, es posible que consideres que también es complicada
</span></b>a ratos, a menudo frustrante y muchas veces difícil de comprender. Quizás
no es tan fácil decir sí a la vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">La palabra “sí” parece sencilla de decir, pero en la
práctica no lo resulta tanto, básicamente porque implica un compromiso que, a
veces, no estamos dispuestos o no nos vemos capaces de cumplir. De la misma
manera, <b><span style="color: blue;">decir sí a la vida es todo un
reto</span></b>: sólo pensar en <b><span style="color: blue;">rendirte y
entregarte</span></b> a todo lo que te traiga, tal como es y tal como viene, hace que
tus pulsaciones se disparen y que tu cuerpo empiece a temblar<b>. <span style="color: blue;">Te dejas invadir por el miedo</span></b>, y,
para acabar con tal desasosiego, optas por una opción que ya conoces bien: el <b><span style="color: blue;">autosabotaje</span></b>. Te estás autosaboteando
cada vez que:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Evitas nuevas experiencias<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Encuentras una excusa para no
cambiar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dejas para mañana lo que
podrías hacer hoy<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Culpas a cualquier otro de
tus infortunios<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Eludes tus problemas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lo cierto es que, aunque estas técnicas de
autosabotaje sean muy prácticas, el hecho de utilizarlas genera una fuerte
insatisfacción, porque, en el fondo, <b><span style="color: blue;">sabes
perfectamente que te estás engañando a ti mismo</span>.</b> ¿Estás seguro de que la
creencia de sentirte a salvo compensa la posibilidad de llegar a avergonzarte
de ti? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple;"><i><b>“El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es
opcional”, Siddharta Gautama (Buda)</b></i></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Y yo me pregunto, <b><span style="color: blue;">¿qué
es lo que hace que vivir con plenitud nos dé tanto miedo?</span></b> Puede que sea el
miedo a comprometernos con la vida, entendiendo <span style="color: blue;"><b>el</b> <b>compromiso</b></span> como el
hecho de elegir algo, renunciando a otras cosas, y actuar en consecuencia para
lograrlo. Quizás no confiamos en nuestra capacidad para pensar, para aprender,
para elegir y tomar decisiones; quizás <b><span style="color: blue;">no
tenemos confianza en nuestra capacidad para hacer frente a los desafíos de la
vida</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">La falta de confianza en nosotros mismos influye de
manera decisiva en nuestra incapacidad para lanzarnos a vivir. Pero también hay
otro elemento que no podemos perder de vista, y es <b><span style="color: blue;">el temor a la felicidad</span></b>. Como escribió Nathaniel Branden, aunque
suene paradójico<b>, <span style="color: blue;">se necesita coraje
para tolerar la felicidad sin sabotearnos a nosotros mismos</span></b>. En ocasiones,
el solo hecho de vislumbrar la posibilidad de ser feliz activa esa voz interior
que te dice que no te mereces lo que tienes, o que no te durará, o que la vida
no es así y que, por lo tanto, estás condenado a fracasar. Lamentablemente, dar
credibilidad a tales afirmaciones suele generar <b><span style="color: blue;">profecías que se cumplen a sí mismas</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: purple;">“Cuando actuamos primariamente guiados por el miedo,
tarde o temprano precipitamos la calamidad que tememos”, Nathaniel Branden.</span></i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pero <b><span style="color: blue;">las cosas
no son tan terribles como parecen</span></b>, y sólo tienes que dedicar un momento a
pensar honestamente y con calma para darte cuenta. Si estás leyendo esto, es
porque ya hace un tiempo que transitas por este camino de la vida; y, en tal
caso, ya habrás pasado por muchas cosas. ¿Cuántas decisiones has tomado en tu
vida? <b><span style="color: blue;">Piénsalo bien</span></b>, ¿cuántas
situaciones difíciles has afrontado y has superado con éxito? ¿Cuántas más vas
a tener que superar para darte cuenta de que eres capaz de todo lo que te
propongas? Sólo tienes que proponértelo;<b>
<span style="color: blue;">tú tienes toda la fuerza que necesitas para cambiar y crecer.</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sí, ahora sabes que puedes, pero quizás aún dudas de
si te lo mereces… Te voy a hacer dos preguntas muy simples: ¿estás siendo <b><span style="color: blue;">el tipo de persona que quieres ser</span></b>?
¿Estás siendo fiel a esos <b><span style="color: blue;">valores</span> </b>que
son tan <b><span style="color: blue;">importantes</span> </b>para ti, como la
sinceridad, la bondad o la justicia? Sólo puedes<b> <span style="color: blue;">respetarte a ti mismo</span></b> cuando tus ideales y tus acciones coinciden,
cuando lo que dices que buscas y lo que haces van de la mano. Los seres humanos
<b><span style="color: blue;">necesitamos confiar en nosotros mismos y
necesitamos admirarnos</span></b>, incluso cuando nadie mira, porque, de hecho,
nuestro inconsciente siempre está mirando. Y cuando confías en ti y te admiras,
te das cuenta de que tú también <b><span style="color: blue;">eres
digno</span></b> de respeto, de amor y de felicidad, de que <span style="color: blue; font-weight: bold;">tú también te mereces todo lo bueno que la vida te regala</span>. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: purple;">“Qué distinta experiencia se tiene cuando se mira al
suelo o a las estrellas”, Mario Alonso Puig.</span></i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sí, el hecho de <b><span style="color: blue;">vivir</span></b>,
no podemos obviarlo, tiene sus inevitables <b><span style="color: blue;">inclemencias
y contrariedades</span></b>, y no se trata de ignorarlas: en palabras de Joan Garriga,
no se trata de expulsar los demonios, sino más bien de convocarlos al servicio
de la vida<b>. </b>Se trata de<b> <span style="color: blue;">abrir los ojos a la cara brillante de la vida</span></b>, de aceptar que va íntimamente ligada a otra cara más oscura, y reconocer de una vez por todas que <b><span style="color: blue;">la alegría y la satisfacción son derechos
innatos naturales</span></b>. Se trata, en fin, de <b><span style="color: blue;">celebrar</span></b> todo aquello que la vida nos da por el simple y sublime
hecho de <b><span style="color: blue;">estar vivos</span></b>, ¿te animas a
celebrarlo conmigo?<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-87943741043629402352013-03-05T08:20:00.001-08:002013-05-31T04:59:06.859-07:00PLANTAR CARA A LOS PROBLEMAS<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">La vida de hoy
se mueve a un ritmo frenético</span><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">, y no se trata sólo de una sospecha, basta con echar un
vistazo alrededor para confirmarlo: <b><span style="color: blue;">e</span></b><span style="color: blue;"><b>n
la calle y en la vida todo son prisas, el mundo nunca duerme y parar no está
permitido</b></span>. Y los seres humanos parecemos no tener más remedio que adaptarnos a esta especie de <i><b><span style="color: blue;">fast lif</span></b></i><i><b><span style="color: blue;">e</span></b>,</i> que nos aboca, a menudo, al<b style="color: blue;">
infierno del estrés</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Y yo me pregunto, ¿seguro que es así?<b> <span style="color: blue;">¿Seguro que, en toda esta azarosa
historia, el nuestro es el papel de víctimas?</span></b> Algunos indicios invitan, por
lo menos, a la duda: incluso aceptando que durante nuestro horario laboral
debamos seguir obligatoriamente este ritmo vertiginoso, ¿cómo es que, cuando
salgo del trabajo, en lugar de aprovechar para desconectar y parar, sigo
corriendo para llegar a una clase, a una cita, al supermercado y al cine? ¿Y,
entonces, cuál es la excusa para seguir el mismo ritmo endiablado durante el
fin de semana y las vacaciones? <span style="color: blue; font-weight: bold;">La cuestión
es encontrar siempre algo que hacer a continuación, </span>hasta llegar, exhaustos, a
la hora de perder la conciencia en brazos del sueño. Es una rutina que un
día pusimos en marcha, y que ahora no sabemos o no queremos parar. <b><span style="color: blue;">¿Y cuál es el por qué todo este overbooking
de tareas? </span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple;">“La gente no sabe estar quieta”, Blaise Pascal.</span><o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Aunque quizás la pregunta más correcta sea otra: <b><span style="color: blue;">¿cuál es el para qué?</span></b> Mihaly
Csikszentmihalyi, autor del recomendable libro “Fluir”, lo tiene muy claro: <b><span style="color: blue;">para evadirnos de nuestros dolores, reales
o imaginarios, de nuestros rencores, de nuestras frustraciones</span></b>. Según
Csikszentmihalyi, las personas no somos capaces de enfocar nuestros
pensamientos más que unos pocos minutos. <b><span style="color: blue;">Tenemos
muy poco control sobre nuestra mente</span></b>, aunque no llegamos a notarlo porque
adquirimos una serie de rutinas que canalizan nuestra energía psíquica. Vamos
saltando de un “deber” a otro de la mañana a la noche, como si del juego de la
oca se tratara, <b><span style="color: blue;">con el piloto automático
en marcha</span></b> desde que nos levantamos hasta que el sueño nos sumerge en la inconsciencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Pero, ¿qué ocurre cuando estamos en soledad y no tenemos nada concreto que hacer?</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;"> </span>Pues que nuestra mente se
relaja, y resulta que tiene la extraña y desafortunada costumbre de quedarse
enganchada en <b><span style="color: blue;">pensamientos dolorosos o perturbadores</span></b>: son esos momentos en los
que llegas a vislumbrar que tu trabajo hace tiempo que no te llena, que te
preocupa el futuro de tus hijos, que la relación con tu pareja ya no funciona,
o que tu vida no se parece en nada a lo que siempre habías pensado que querías.
Así no es de extrañar que los seres humanos estemos dispuestos a llenar
nuestras mentes con cualquier estímulo externo mientras eso nos evite la
“tentación” de mirar hacia el interior y fijarnos en las <b><span style="color: blue;">emociones negativas</span>.</b> Este tipo de emociones, desagradables,
desconcertantes, son sin embargo <b><span style="color: blue;">el
síntoma más claro de que algo no va bien</span></b>, el síntoma más claro de que tu
vida está necesitando un <b><span style="color: blue;">cambio</span></b> de
manera <b><span style="color: blue;">urgente</span></b>. Pero el cambio nos aterroriza,
así que lo más probable es que acabes poniendo la tele o sumergiéndote en tu
móvil para dejar de pensar más “tonterías”, y para que las aguas vuelvan a su
cauce, quizás no satisfactorio, pero sí cómodo y conocido. Por lo menos, hasta
la próxima vez que bajes la guardia…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple;">“Las personas están mal y sufren en parte porque no
saben que sufren”, Claudio Naranjo.</span></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Si te resulta familiar algo de lo anterior, es posible
que te estés preguntado <b><span style="color: blue;">qué puedes hacer
al respecto</span></b>. El problema radica principalmente en <b><span style="color: blue;">la creencia limitante de que los cambios son desgracias a evitar</span></b>, y
nuestro conservador refranero se encarga de recordárnoslo: más vale lo malo
conocido que lo bueno por conocer. ¿Y por qué razón debería quedarme con esto,
si no es positivo para mí? ¿Y si resulta que puedo encontrar otra cosa que sí
me satisfaga, o que me satisfaga más? El simple hecho de <b><span style="color: blue;">cambiar la palabra “problema” por la palabra “desafío”</span></b> ya es un
gran avance: tomar cada desafío, no como algo que debe reprimirse o evitarse,
sino como una <b><span style="color: blue;">oportunidad para aprender</span></b>
y para mejorar las propias habilidades. También se requiere una sólida base de <b><span style="color: blue;">confianza</span></b>: confiar en que, ocurra lo
que ocurra, <b><span style="color: blue;">tú tienes los recursos
necesarios</span></b> para sobrevivir y seguir adelante, o tienes capacidad suficiente para adquirirlos. Y, por supuesto, necesitas<b> <span style="color: blue;">sentir que te lo mereces</span></b>: mereces un
trabajo mejor, unas relaciones personales más satisfactorias o una vida
emocional más intensa o equilibrada. Hacer las cosas sin <span style="color: blue;"><b>pasión</b> </span>es vivir sin resonar, sentir que <b><span style="color: blue;">no estás aprovechando tu
vida</span></b>. Si decides plantar cara a tus problemas, y trabajas estos elementos, es
más que probable que tu vida esté a punto de cambiar, y, sí, esta vez para
bien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b style="font-size: medium; line-height: normal;"><i><span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 21px;"><span style="color: purple;">“Para obtener la libertad, primero hay que ser capaz de liberarse”, Alejandro Jodorowsky.</span></span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b style="font-size: medium; line-height: normal;"><i><span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 21px;"><span style="color: purple;"><br /></span></span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Sin duda, una
vida que valga la pena vivir requiere de la valentía de la consciencia y la
responsabilidad</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Oscar Wilde escribió que, para la mayoría de nosotros, la verdadera
vida es la vida que no llevamos. Pero eso puede cambiar, tú lo puedes hacer
cambiar. <b><span style="color: blue;">¿Te atreves a despertar y a
brillar en todo tu esplendor?</span></b> Ojalá que sí. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-51118145786820579942013-01-31T12:28:00.001-08:002013-01-31T12:28:09.340-08:00¿DÓNDE ESTÁ TU COMPROMISO?<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Cuántas veces a lo largo de tu vida <b><span style="color: blue;">has creído firmemente que deseabas
conseguir algo</span></b>, y, sin embargo, <b><span style="color: blue;">todo
lo que ibas haciendo parecía sorprendentemente destinado a no conseguirlo</span></b>? Seguro
que esta historia te resuena. Es probable que a todos nos haya ocurrido en alguna
que otra ocasión. Pero voy a ir más allá: ¿te has llegado a preguntar<b> <span style="color: blue;">cómo es posible que ocurra</span></b>? ¿Qué es lo
que hace que, deseando algo tanto, pareciera que justamente huyes de ello? <span style="color: blue;"><b>La clave</b> </span>que estás buscando tiene un
nombre: se llama <b><span style="color: blue;">compromiso</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En nuestra vida, <b><span style="color: blue;">todos
estamos comprometidos con algo</span></b>, y ese algo <b><span style="color: blue;">es la causa de que elijamos unas cosas y renunciemos a otras</span></b>. Todo
lo que elegimos es coherente con eso que andamos buscando; <b><span style="color: blue;">en ocasiones, el compromiso está en hacer, y, en otras, en no hacer</span></b>.
Y, a veces, no sabemos o no queremos ver dónde está nuestro verdadero
compromiso. Es decir, que <b><span style="color: blue;">hay ocasiones
en las que nuestro compromiso está oculto</span></b> a nuestros ojos, pero no
significa que no exista; de hecho, <b><span style="color: blue;">sigue
dirigiendo, desde la sombra, nuestras vidas</span></b>. La madre o el padre que decide
pedir una excedencia laboral está comprometida o comprometido con el cuidado de
su hijo, aunque diga que su prioridad es su carrera profesional; la persona que
trabaja diez horas al día está comprometida con su trabajo, aunque diga que su
objetivo es quedar con sus amigos para relajarse; el que sufre debido a sus
pensamientos negativos, y decide seguir teniéndolos, está comprometido con ese
sufrimiento, aunque diga que su objetivo es disfrutar con alegría de la vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">El compromiso
es un ingrediente básico e irreemplazable en cualquier proceso de Coaching</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">: el coachee llega, declara
su objetivo, se compromete a llevar a cabo ciertas acciones, y <b><span style="color: blue;">es
trabajo del coach observar si hay coherencia entre lo que dice que quiere, y lo
que realmente está haciendo para conseguirlo</span></b>. Y, en caso de que no la haya,
mostrárselo, y recordarle cuál fue el compromiso que adquirió el primer día. La
existencia de <b><span style="color: blue;">compromisos ocultos</span></b>
puede boicotear un proceso de Coaching, por lo que <b><span style="color: blue;">conviene dejarlos al descubierto lo antes posible, incluso cuando no
sean fáciles de aceptar</span></b>. Porque nos puede parecer que <b><span style="color: blue;">nuestros compromisos no son siempre valientes y loables</span></b>: aunque nos
duela, como personas humanas que somos, sentimos miedo, somos vulnerables, nos
gusta que nos reconozcan, necesitamos la atención y la aceptación de los demás, y a veces no
nos apetece nada esforzarnos. <span style="color: blue;"><b>Ésa es
nuestra sombra, y forma parte inequívoca de nuestro ser, ¿qué ganamos
negándola?</b> </span>La idea es, en primer lugar, <b><span style="color: blue;">aceptarla</span></b>, para, después, actuar en consecuencia si estamos
comprometidos con <b><span style="color: blue;">cambiarla</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Suele ocurrir
que confundimos el compromiso con la obligación</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">; en el caso de la<span style="color: blue;"> <b>obligación</b></span>, nos vemos forzados a hacer
algo que no hemos elegido porque ponemos el foco en <b><span style="color: blue;">el peligro de las consecuencias</span></b> de no cumplir con ello: algo que <b><span style="color: blue;">nos ha sido impuesto</span></b>, o algo que es así
o que debe ser así. En cambio, en el <b><span style="color: blue;">compromiso</span></b>
el foco está en <b><span style="color: blue;">el deseo</span></b>, en <b><span style="color: blue;">la pasión</span></b>, en <b><span style="color: blue;">la motivación</span></b> surgida de hacer las cosas porque las <b style="color: blue;">hemos elegido con plena libertad</b>, aunque tengan
un <b><span style="color: blue;">coste</span></b> y supongan un <b><span style="color: blue;">esfuerzo</span></b> por nuestra parte. Como escribió Shearson
Lehman, el compromiso es lo que transforma una promesa en realidad, es <b><span style="color: blue;">la acción que habla más alto que las palabras</span></b>,
es el triunfo diario de la integridad sobre el escepticismo. Así que <b><span style="color: blue;">con el compromiso no valen las excusas</span></b>:
si ya has decidido que no puedes seguir adelante con algo que dices que quieres
porque no tienes tiempo, porque eres muy mayor, porque es muy difícil, o porque
ahora no es el momento idóneo, ten muy claro que, en el fondo, no lo quieres. Tu
compromiso se encuentra en algún otro lado, en uno más bien oscuro, ligado a
una necesidad más profunda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Para transitar por la vida dejando huella necesitamos comprometernos</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">: comprometernos con los proyectos,
con las acciones, con las decisiones, con las relaciones, con las personas. <b><span style="color: blue;">Y hay pocas satisfacciones mayores que la
de lograr algo que uno se había propuesto</span></b>. Jim Selman sostenía que la
capacidad de comprometernos es probablemente el aspecto más destacable y
constitutivo de nuestra existencia como seres humanos. Y <b><span style="color: blue;">nadie dijo que fuera fácil, pero, definitivamente, sí que valdrá la
pena</span></b>. ¿Te atreves?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-80853218258085466692012-12-29T14:18:00.000-08:002012-12-29T14:19:55.036-08:002013: 365 DÍAS POR VIVIR<br />
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;">Quedan muy pocos días para acabar este año, y me
gustaría preguntarte una cosa: </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="color: blue;">¿has
decidido ya qué 2013 quieres tener?</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"> Quizás te sorprenda la pregunta porque
estás acostumbrado a pensar que las cosas son como son, independientemente de
lo que tú quieras. Pues bien, te invito
a tomar otro punto de vista: como decía Anaïs Nin</span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;">, <span style="color: blue;">las cosas no son como son, sino que son como somos.</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Puede ser que lo que acabo de plantear te parezca una
tontería, o </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">incluso</span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <span style="color: blue;">una frivolidad en
los tiempos que corren</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">. Si es ésa tu opinión, me gustaría que pensaras por
un momento en </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">tus abuelos</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> y en </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><b style="color: blue;">tus padres</b>;</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> es más que probable que les
tocara vivir la guerra civil, y también la terrible postguerra.</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Tiempos
extremadamente duros</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> de muerte, hambre, penuria y miedo. ¿Te puedes llegar
a imaginar cómo se siente alguien en tal situación? Y, sin embargo, se
levantaban cada día, </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">seguían con su
existencia</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">, e incluso decidían dar vida a unos hijos y </span><b style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 115%;">se permitían soñar con un futuro mejor</b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">, </span>gracias a lo cual </span><b style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 115%;">tú estás aquí hoy</b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">. Como escribió
Sartre, seguro que hubo tiempos más bellos, pero ése era el suyo, y no estaban
dispuestos a perderlo. Ésa es la actitud de los que, a pesar de lo que ocurra,
están más que <b><span style="color: blue;">dispuestos a seguir adelante</span></b>,</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">
</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">y a disfrutar de lo bueno que surja. Lo que te quiero decir es que </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">tú vienes de una casta de valientes</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">, y
que no debes permitir que nada ni nadie te arrebate </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">la libertad de elegir tu actitud ante las cosas que va trayendo la
vida</span>.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Los habrá que, aun tras esta reflexión, sigan eligiendo
pensar que </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">ser pesimista es, en
realidad, ser realista</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">, y que ser un “happy flower” (como a veces se denomina
a los optimistas) es poco menos que ser un inconsciente sin criterio. Desde un
punto estrictamente estadístico, la probabilidad de que las cosas salgan “bien”
es exactamente la misma de que las cosas salgan “mal”, por lo que podríamos
considerar que </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">tan errado va un
optimista inconsciente como un pesimista recalcitrante</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">, es decir, que ambos
extremos son poco realistas. Además, representaría un arduo trabajo ponernos
todos de acuerdo sobre </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">qué significa
exactamente que </span></b></span><b style="font-size: 14pt; line-height: 21px;"><span style="color: blue;">”</span></b><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">las cosas salgan bien”</span>:</b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> un día de lluvia en pleno Agosto
puede ser un gran inconveniente para alguien que veranea en la playa, y sin
embargo puede ser una bendición para alguien que espera una buena cosecha en
otoño.</span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Porque, seamos serios, <b><span style="color: blue;">¿qué beneficio se obtiene de ser pesimista?</span></b> Por lo que deduzco, una
persona escoge el pesimismo básicamente porque debe <b><span style="color: blue;">evitar a toda costa ser un “inocente” que cree que las cosas pueden ir
bien</span></b>, cuando toda persona “realista” sabe que las cosas tienen una extraña
tendencia a ir mal, como ya señalaba el incansable Murphy, y también nuestro
tradicional refranero: piensa mal y acertarás. Es decir, que ser pesimista
sirve <b><span style="color: blue;">para no sentirse decepcionado</span></b>,
en caso de que vengan mal dadas, y<b> <span style="color: blue;">para
poder decir aquella frase que tanto nos gusta: “ya te lo decía yo”</span></b>. Es un lícito
<span style="color: blue;"><b>mecanismo de defensa</b> </span>ante la <b><span style="color: blue;">falta de confianza en los propios recursos</span></b>.
Pero, hasta que lleguen esas terribles tragedias que nos han de asolar, ¿qué
ocurre? Pues que nos amargamos la vida, y que tomamos todas nuestras decisiones
basándonos en la previsión de escasez y en el miedo, limitándonos
constantemente. Por lo que no es de extrañar que Eduard Biosca, en su libro
“Optimismo global”, se permita la libertad de cambiar el refrán de una manera,
diría yo, muy acertada: <span style="color: blue; font-weight: bold;">piensa mal y te
amargarás</span>. Y ahí tenemos <b><span style="color: blue;">la profecía
autocumplida</span></b>: para evitar la ansiedad y el estrés que me provocaría todo lo
terrible que podría llegar, utilizo un mecanismo de defensa que me genera,
justamente, ansiedad y estrés. Si tuviéramos más sentido del humor, podríamos
encontrarlo hasta gracioso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Visto que las cosas son como somos, y que tu actitud
es la que marca el signo de tu vida, <b><span style="color: blue;">¿qué
tal si para el 2013 eliges una actitud diferente, una actitud de confianza ante
ti mismo y tus propios recursos?</span> </b>Somos conscientes de que, seguramente,
hubo tiempos más bellos, pero éste es el nuestro, y hemos aprendido de nuestros
ancestros que no podemos desperdiciarlo. <b><span style="color: blue;">Ocurra
lo que ocurra, tú vas a saber hacer lo que tengas que hacer para superarlo</span></b>.
Y, cuando lleguen momentos de flaqueza, que los habrá, recuerda las sabias
palabras de Amin Maalouf: <b><span style="color: blue;">más vale
equivocarse en la esperanza que acertar en la desesperación</span>. <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-40462318804803637002012-11-30T11:32:00.000-08:002012-11-30T11:32:35.560-08:00EDUCANDO AUTÓMATAS<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">La niñez es lo más sagrado que hay: <b><span style="color: blue;">nacemos pequeños, inocentes, inquietos</span></b>,
y durante nuestros primeros años de vida lo observamos todo con curiosidad y
asombro, experimentamos, creamos, inventamos y, jugando, aprendemos todo
aquello que va a conformar al futuro adulto que subyace en nosotros. <b><span style="color: blue;">Aprendemos porque obtenemos placer en ello</span></b>,
y, aún más, porque para el ser humano no es posible no aprender. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Hasta que, el día que menos te lo esperas, te llevan a
un lugar llamado “escuela”. Ahí empieza
tu<b> <span style="color: blue;">proceso de “educación”</span>. </b>¿Qué
significa educar? Muchos autores han emitido su opinión al respecto, yo me
quedo con la de Pitágoras: “Educar no es dar carrera para vivir, sino <b><span style="color: blue;">templar el alma para las dificultades de la
vida</span></b>”. Una lástima que nuestro actual sistema de educación occidental,
heredero directo de la tradición prusiana de finales del siglo XVIII, y
adaptado a las necesidades de la revolución industrial, haga oídos sordos a las
palabras de Pitágoras. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Todos nos hemos visto obligados a pasar por ese sistema,
y sabemos bien cómo funciona: reunimos en un aula a un cierto número de
personas de la misma corta edad (aunque de muy diferentes orígenes, intereses e
inquietudes), y nos dedicamos a <b><span style="color: blue;">“adiestrarlas”</span>,</b>
como dice el doctor Carlos Wernicke. Se trata, sobre todo, de que aprendan a
permanecer sentadas, quietas y en silencio, <b><span style="color: blue;">que aprendan a callar y a obedecer</span></b>. Posteriormente, les vamos introduciendo
un temario único, obligatorio, y decidido por nuestros gobernantes, que <b><span style="color: blue;">no sabemos si les interesa o no, pero da
igual</span></b>, porque lo “tienen que” aprender. Y, para asegurarnos de que lo
aprendan, les aplicamos un sistema de evaluación denominado “exámenes”, que nos
acaba por relacionar a cada persona con un número (o una letra, o una carita
alegre o una carita triste), en función del cual <b style="color: blue;">decidimos si</b> <span style="color: blue; font-weight: bold;">esa persona es
válida o no </span>para la universidad, para el mercado laboral, para el mundo. Y, a los considerados como “no válidos”, por si
no hubiera suficiente desgracia con haber logrado tal <span style="color: blue;"><b>etiqueta</b></span>, les vamos a
colgar unas cuantas más, como “inadaptado”, “rebelde”, “gamberro”, “vago” o “problemático”.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En resumen, que, en aras de la supuesta educación, <b><span style="color: blue;">lo que hacemos es no escuchar a los niños</span></b>,
no tener en cuenta ni sus inquietudes, ni sus opiniones, ni sus emociones, convertirlos
en personas dóciles de fácil manejo, matando aquello que los hace únicos e
insustituibles, <b><span style="color: blue;">tratarlos como
autómatas, sin amor y desde la obligación</span></b>, y aún nos molesta que se aburran
y se sientan desmotivados. Conviene no olvidar que <b><span style="color: blue;">esos niños se convertirán algún día en adultos</span></b>, como bien escribía
Krishnamurti: “La verdadera educación
debe ayudar al alumno a descubrir cuáles son sus auténticos intereses<b>. <span style="color: blue;">Si el niño no descubre su verdadera
vocación, su vida entera le parecerá un fracaso</span></b>; se sentirá frustrado
haciendo lo que no quiere hacer. Si quiere ser artista y, en vez de eso, acaba
trabajando de escribiente en una oficina, se pasará la vida quejándose y
padeciendo. Así pues, es muy importante que cada uno averigüe lo que quiere
hacer, y que luego vea si vale la pena hacerlo”. Es decir, que <b><span style="color: blue;">el prototipo de adulto desmotivado</span></b>, que
ha perdido la pasión por la vida, que se siente resentido y perdido, no surge de la nada<b>. <span style="color: blue;">Es el fruto de lo que sembramos en su infancia</span></b>. Como dijo Isabel
Allende, en muchos casos, la infancia feliz es un mito. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Y cabe buscar culpables? Como casi siempre en la
vida, <b><span style="color: blue;">no hay culpables, sólo
responsables</span></b>. Y no me estoy refiriendo sólo a padres o educadores, que, al
final, son hijos del mismo sistema, y
que hacen lo que buenamente pueden. En realidad, <b><span style="color: blue;">todos somos responsables</span></b> de que la educación siga siendo como es,
todos excepto los niños. Y lo que tiene de excelente aceptar la propia responsabilidad
es que pone también en nuestras manos la <b><span style="color: blue;">capacidad
de cambiar las cosas: sin ser ingenuos</span></b>, seguro que podemos diseñar un nuevo
sistema educativo que sí escuche, que sí atienda, que sí valore la diferencia,
que sí respete el ser; <b><span style="color: blue;">todo es cuestión
de voluntad</span></b>. Aunque seguramente no será tan cómodo como el actual, sí que supondrá
<b><span style="color: blue;">tratar a los niños desde el amor y el
compromiso</span></b>, y eso será <b><span style="color: blue;">garantía de
unos futuros adultos con calidad de vida</span></b> y dispuestos a aportar mejoras a
la comunidad. Tal y como dijo Bob Talbert, enseñar a los niños a contar es
bueno, pero enseñarles lo que realmente cuenta es mejor. <b><span style="color: blue;">¿Te apuntas a esta revolución?</span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Crees que es una utopía? <a href="http://youtu.be/9iyI9GFfFWU">http://youtu.be/9iyI9GFfFWU</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ya se está haciendo: <a href="http://www.educacionprohibida.com/">http://www.educacionprohibida.com/</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-90734579609294106002012-10-29T03:33:00.001-07:002012-10-29T03:33:19.052-07:00PADRES PERFECTOS, HIJOS PERFECTOS<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Te acuerdas cuando eras pequeño y sufrías las <b><span style="color: blue;">“injusticias” </span></b>cometidas por tu padre o
por tu madre?<b> </b>Es casi seguro que, si
formas parte de una familia sin patologías, ellos lo hicieran con una intención
positiva, pero tú lo vivías con sufrimiento; de manera que <b><span style="color: blue;">te prometiste a ti mismo que, cuando tuvieras tus propios hijos, eso no
lo ibas a repetir</span></b>. Por otro lado, había otras cosas que sí apreciabas de
tus progenitores, una especie de lista blanca,
que probablemente sea más breve que la primera, pero que también juega
un papel importante, y que estás más que dispuesto a aplicar en la relación con
tus hijos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Y, ahora, llegado el momento en que ya existe esa
personita que es sangre de tu sangre, una vez definido claramente lo que está
bien y lo que no, lo que hay que hacer y lo que no,<span style="color: blue;"> <b>puede ser que el rol de padre o madre te resulte más complicado de lo
que habías pensado</b></span>: cada día es una lucha de fuerzas titánica, la
responsabilidad te pesa demasiado, e incluso a ratos te planteas si tú sirves
realmente para esto. Como se suele decir, cuando creías tener todas las
respuestas, viene la vida y te cambia todas las preguntas. Ante tal <b><span style="color: blue;">falta de confianza en ti mismo y en lo que
puedes hacer</span></b>, cualquier pequeña decisión se torna un suplicio: haces una
reprimenda, y al segundo siguiente ya te estás arrepintiendo de haberla hecho;
o le dejas jugar un rato antes de hacer los deberes, e inmediatamente después
te preguntas si no debieras haberte negado. Y cuando ves que no aguanta ni
cinco minutos dibujando, te invade la sospecha de que lo estás educando mal, y te
acabas atribuyendo la culpa de que sea tan inquieto. En definitiva, no confías
en ti, y eso sólo te puede llevar a hacer las cosas peor, cosa que
retroalimenta la visión negativa que tienes de ti mismo y de lo que haces. <b><span style="color: blue;">Y lo que en principio debía ser una gran
experiencia a disfrutar, se convierte más bien en un sufrimiento continuo</span>.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿De dónde viene, entonces, esa sensación de no hacer
nada bien en lo que se refiere a los hijos? Probablemente, de haber creado unas
<b><span style="color: blue;">expectativas demasiado elevadas</span></b> y de
<b><span style="color: blue;">autoexigirse en extremo</span></b>: aspiras a
no cometer ningún error porque<b> <span style="color: blue;">tus hijos
deben ser “perfectos”</span></b>. Deben ser los más inteligentes, los más educados,
los más dotados para el deporte, los más obedientes, los más cariñosos,… Como
si todo eso fuera únicamente responsabilidad tuya. Además, no podemos perder de
vista que estamos juzgando todo un proceso de educación en base solamente a una
serie de resultados muy precisos, con lo cual <b><span style="color: blue;">el resultado final acaba por canibalizar todo el proceso en sí</span>,</b>
todo el esfuerzo realizado, toda la energía invertida y todo el amor ofrecido. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Quién puede decir con seguridad lo que es un hijo
perfecto? Como ocurre con el ideal de perfección en general, y con todo en
realidad, cada uno tendrá una opinión diferente, y seguramente no nos
pondríamos de acuerdo. Y, aunque lo lográramos, <b><span style="color: blue;">¿qué prefieres que sea tu hijo, perfecto o feliz?</span></b> Porque no nos
vamos a engañar: tú sufres porque no has logrado que él sea la perfección a la
que aspirabas, y él sufre porque cree que, para que le quieras, tiene que comportarse
como alguien que realmente no es. Así no es de extrañar que muchos hogares se
conviertan en verdaderos<span style="color: blue;"> </span><b><span style="color: blue;">campos de
batalla</span> </b>en los que resulta imposible tener un minuto de paz, y en fuentes
habituales de <b><span style="color: blue;">estrés, frustración y
decepción</span></b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Y si resultara que, además de una serie de
obligaciones, ser padre o madre fuera otra cosa, otra cosa mucho más agradable?
Como, por ejemplo, <b><span style="color: blue;">aceptar y querer a tu
hijo tal como es</span></b> y tal como viene, proporcionarle un lugar seguro en el que
<b><span style="color: blue;">crecer y aprender</span></b> todo aquello que
le va a hacer falta para ir por la vida, <b><span style="color: blue;">darle
todo el amor</span></b> necesario para que se desarrolle como una persona completa y
feliz, y <b><span style="color: blue;">disfrutar de los momentos
agradables</span> </b>que compartís. <b><span style="color: blue;">Siendo tú
el ejemplo </span></b>que quieres que siga, no como modelo perfecto, sino <b><span style="color: blue;">como persona humana que eres</span></b>, con
virtudes y defectos; una persona que, aunque a veces no lo consiga, siempre <b><span style="color: blue;">se esfuerza por lo que quiere</span></b>, y cuyo
esfuerzo tiene un valor enorme. Una persona que quizás no es perfecta, pero es
que, ¿quién te ha pedido que lo seas?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-32420378778497361312012-09-17T10:33:00.002-07:002012-09-17T10:33:38.725-07:00YO SOY... NORMAL<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">“Mi marido me
pega lo normal”</span>:</span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> puede parecer un chiste, pero en realidad se trata de un estremecedor
libro de Miguel Lorente sobre los malos tratos que sufren todavía hoy, por
desgracia, tantas mujeres. Hoy no voy a hablar sobre los malos tratos, pero lo
cierto es que cada vez que me da por reflexionar sobre <b><span style="color: blue;">lo que es o no “normal”</span>,</b> me viene a la mente este título. Si lo
piensas bien, te darás cuenta de que vives tu vida considerando que todo lo que
haces, lo que te ocurre, lo que piensas o lo que sientes es “lo normal”; hasta
que, de repente, algún día te enfrentas a algo o alguien que se encuentra en
las antípodas de esa normalidad. Si resulta que, por algún motivo, ese algo o
alguien te ofende o te irrita, puede que no tardes ni un segundo en colgarle <b><span style="color: blue;">la etiqueta de “anormal”</span>;</b> puede incluso
que te dediques a acumular supuestas “pruebas” de que el que tiene razón eres
tú, y que <span style="color: blue;"><b>la postura “normal” es la tuya</b>.
</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lo hacemos constantemente, en todo momento y lugar; ¿quién
no se ha dicho alguna vez a sí mismo <b><span style="color: blue;">“esto
no es normal”</span>? </b>Y nos quedamos tan tranquilos, básicamente porque <span style="color: blue;"><b>nos sabemos</b> <b>poseedores de LA VERDAD</b></span>, así, en mayúsculas. Ni por un momento se
nos ocurre pensar que, para el otro, ésa es su normalidad. Ni se nos pasa por
la cabeza que <span style="color: blue;"><b>puedan existir </b></span><b><span style="color: blue;">diversas
“normalidades”</span>,</b> o, como se denomina en términos de PNL (Programación
Neuro-Lingüística), <b><span style="color: blue;">diversos mapas</span></b> o
maneras de entender el mundo. Estamos seguros de que “lo normal” es único, y,
casualmente, <b><span style="color: blue;">“lo normal” es lo que
cuadra con nuestro mapa</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">¿A dónde nos
puede llevar esta</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: blue;"> simplificación extrema de la
realidad?</span></b> Nos aboca, desde mi punto de vista, al menosprecio, a la
violencia, a la discriminación, a la recriminación, en resumen, <span style="color: blue;"><b>a la</b> <b>falta de respeto hacia otras realidades</b> <b>distintas a la nuestra</b></span>. Esto, a nivel particular, suele provocar
tensiones en las relaciones con los demás, discusiones, ataques y rupturas. Y,
a nivel más global, puede provocar, en el peor de los casos, guerras. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">La solución</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">, simple de enunciar y no tan
simple de aplicar, pasa por <b><span style="color: blue;">ampliar
nuestro mapa</span></b>; por “dar permiso” a <b> </b>los demás para existir tal y como son, por
considerarlos legítimos aunque no compartamos sus puntos de vista.<b> </b> Decía Miguel de Unamuno que el fascismo se
cura leyendo y el racismo se cura viajando; en cualquier caso, la clave para la
cura radica en <b><span style="color: blue;">dejar de comportarnos
como jueces supremos</span></b>. Porque, en realidad,<b> <span style="color: blue;">¿quién te ha dicho a ti que tu mapa es el correcto?</span></b> ¿Dónde está
escrito? Lo cierto es que no está escrito en ninguna parte, esa supuesta ley
sólo está viva en tu cabeza. Y te convierte en <b><span style="color: blue;">una persona inflexible</span></b>, probablemente en una compañía poco deseada, y,
sin duda alguna, en <span style="color: blue;"><b>un</b> <b>alma que sufre con cada piedra del camino</b></span>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Es eso lo que quieres para tu vida? Aunque algunas
corrientes de pensamiento consideran que a esta vida hemos venido a sufrir, yo
opino que<span style="color: blue;"> </span><b><span style="color: blue;">la vida es demasiado bella y
breve como para malgastarla</span></b> de esa manera. Y me atrevo a proponerte que
simplifiques tu vida: <b><span style="color: blue;">si quieres que te
respeten, respeta</span></b>; si quieres que te comprendan, comprende; si quieres que
te abracen, abraza. Es así de simple; porque, en el fondo, las cosas son
simples si no nos empeñamos en complicarlas. Como decía Jonathan Swift, <b><span style="color: blue;">o</span><span style="color: blue;">jalá
vivas todos los días de tu vida</span>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-20971929440157520792012-08-01T08:07:00.000-07:002012-08-01T08:07:08.280-07:00HUMILDAD, ¿DIVINO TESORO?<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En nuestra cultura, <span style="color: blue;"><b>la </b></span><b><span style="color: blue;">humildad, entendida como la antítesis de la
vanidad</span>, </b>ha sido siempre un rasgo deseable en las personas, y, su falta, un motivo de
crítica más que justificado. Según la RAE, se trata de <span style="color: blue;"><b>una virtud:</b></span> la que consiste en <b><span style="color: blue;">conocer
las propias limitaciones y debilidades</span></b>, y, una vez conocidas, obrar de
acuerdo a ellas. Casi suena como un primer paso en el camino del
autoconocimiento, si no fuera porque es un inicio sesgado, puesto que <b><span style="color: blue;">se centra sólo en lo que me falta o me
limita, y no considera lo que ya tengo o me ayuda a avanzar</span></b>. Además, da por sentado que <span style="color: blue;"><b>lo que me limita </b></span>o
hace débil <b><span style="color: blue;">es algo rígido e inevitable</span></b>, prescindiendo del hecho de que todos
podemos, si queremos, superar tales obstáculos por la vía de los nuevos
aprendizajes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Según apuntan Christophe André y François Lelord en su
libro “La autoestima”, se trata de una <b><span style="color: blue;">virtud
religiosa</span>,</b> y nos remiten, para comprenderla, a<span style="color: blue;"> <b>los doce peldaños de la humildad</b></span> según San Benito, que no tienen el
menor desperdicio: por citar algunos de ellos, “no amar la propia voluntad y no
complacerse en el cumplimiento de los propios deseos”, “no basta con decir que
se es inferior a todos y el más miserable, sino que también hay que creérselo
desde el fondo del corazón”, o el definitivo “no ser propenso ni estar
dispuesto a la risa”. Según André y Lelord, estas <b><span style="color: blue;">reglas</span></b> estaban destinadas a la vida en el seno de una <b><span style="color: blue;">comunidad religiosa</span></b>, pero han acabado
por impactar en la <b><span style="color: blue;">concepción occidental
de la autoestima</span></b>. Y si crees que, por ser una virtud religiosa, no va
contigo, seguro que sí conoces bien a <span style="color: blue;"><b>su
prima laica: la modestia</b>. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tanto si hablamos de humildad como si hablamos de
modestia, en cualquier caso nos estamos
refiriendo a <b><span style="color: blue;">la falta de engreimiento o
vanidad</span></b>; es decir, que lo “correcto” es creerse inferior a todos, y lo
“incorrecto” es sentirse superior a los demás. Y, además, parece ser que sólo
podemos situarnos en un extremo o en el otro: <b><span style="color: blue;">o somos humildes, o somos vanidosos, blanco o negro</span></b>, todo o nada. Y,
para colmo de males, resulta que, en el mundo de la empresa, a los humildes o
discretos se les cuelga a menudo la etiqueta de <b><span style="color: blue;">“perfil
bajo”</span>,</b> que, depende para quién, puede significar el fin de muchas
aspiraciones. Qué difícil acertar la estrategia, y, al mismo tiempo, sentirse
bien con uno mismo…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Desde mi punto de vista, y basándome tanto en mi
experiencia personal como en mi experiencia como coach, este <b><span style="color: blue;">pensamiento dicotómico</span></b> humildad-vanidad
resulta <b><span style="color: blue;">una fuente clara de infelicidad
para las personas</span></b>; cada uno lucha por conseguir sus propias metas, esforzándose,
arriesgándose, superándose, perdiendo algunas cosas por el camino, y, cuando
por fin lo consigue, no se siente con fuerzas para observar sus logros con <span style="color: blue;"><b>satisfacción</b> </span>porque cree que está
siendo <b><span style="color: blue;">vanidoso</span></b>, y eso no está bien.
<b><span style="color: blue;">Confundimos la necesidad de la autoestima
con el pecado de la soberbia</span></b>, ignorando que no es lo mismo valorarse en la
justa medida que envanecerse, y obviando que el hecho de no honrar el fruto de
tu esfuerzo se acerca peligrosamente a la <b><span style="color: blue;">ingratitud</span></b>, que, hasta donde yo sé, es
otro pecado; vale la pena tenerlo muy
claro para poder vivir en paz con uno mismo y con los demás. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Sabes lo qué ocurriría si, en lugar de vivir
angustiado por el qué dirán, por no sobresalir, por no molestar, por no ofender, vivieras sintiéndote a gusto
en tu propia piel, respetándote y respetando a los demás, aprendiendo cada día,
trabajando por lo que quieres y honrando lo que consigues? Pues que <b><span style="color: blue;">tendrías justamente la vida que deseas
tener, ésa que vale la pena vivir</span></b>. Y ya me dirás si no te apetece.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-63022062754496534392012-05-14T14:26:00.000-07:002012-05-14T14:38:51.322-07:00EL ARTE DEL PLACER<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">La nuestra es una sociedad con <b><span style="color: blue;">el pie constantemente sobre el acelerador</span></b>, apretándolo cada vez más
a menudo y cada vez más a fondo. Y hemos llegado a un punto en el que esta <b><span style="color: blue;">aceleración</span></b> nos parece el <b><span style="color: blue;">estado normal</span></b> de las personas y las
cosas. Lo confirmé el otro día, casualmente, esperando en la farmacia: una
simple espera de cinco minutos de reloj provocó múltiples gestos de
impaciencia, dedos tamborileando sobre el mostrador, muchas caras de
incredulidad y enojo, e incluso un par de abandonos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Y yo me pregunto: <b><span style="color: blue;">¿a
dónde vamos tan deprisa?</span></b> Vislumbro que, desafortunadamente, <b><span style="color: blue;">a ninguna parte</span></b>: en ocasiones me
imagino al hombre actual corriendo como <span style="color: blue;"><b>un hámster
en la rueda de su jaula</b></span>, a tope y sin aliento, para acabar quedándose en el
mismo sitio. Y, para colmo, con la <b><span style="color: blue;">vana
ilusión</span></b> de haber logrado algo sumamente importante, de haber dado la talla
en alguna rocambolesca carrera hacia quién sabe dónde. En realidad, <b><span style="color: blue;">agotamos toda nuestra energía</span></b> en esta
alocada competición con destino incierto, <b><span style="color: blue;">sin
disfrutar ni un ápice del trayecto</span></b>. Y éste no es un trayecto cualquiera, éste
es EL trayecto, único e irrepetible, y se trata de <b><span style="color: blue;">nuestra vida</span></b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Desde muy
pequeños</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">, se
nos educa en la creencia de que tenemos ciertos <b>deberes</b> con los que debemos cumplir: lo que en la tierna infancia
se reduce a obedecer, comportarse y obtener buenas notas, con la edad se va
ampliando y complicando con la universidad, el trabajo, la casa, la pareja y
los hijos. Toda una retahíla de deberes, una sarta de <b><span style="color: blue;">obligaciones</span></b> que nosotros, como niños buenos, nos tomamos muy en
serio, y con las que a veces hasta logramos cumplir. Una pregunta me ronda
incesante<b>: <span style="color: blue;">¿y dónde quedaron los
placeres?</span></b> Porque parece que la vida tiene que ver, no sólo con el
sufrimiento, sino también con <span style="color: blue;"><b>el disfrute</b></span>.
Sin embargo, te invito a que eches un vistazo a la gente por la calle, en el
metro o haciendo cola en el súper, mira sus caras y verás que la palabra
“placer” no parece formar parte de sus vidas. Mírate tú al espejo con atención,
y quizás descubras que en la tuya tampoco.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">¿Recuerdas cuándo fue la última vez que hiciste algo
<span style="color: blue;"><b>por el puro placer de hacerlo</b></span>, sin
esperar nada en concreto? Como cuando eras pequeño, y jugabas simplemente
porque te gustaba jugar. Para nada en especial, sólo porque sí. Seguramente ni
te acuerdas. O me dirás que <b><span style="color: blue;">no tienes
tiempo</span></b>, porque tienes muchas cosas por hacer; ahora vives una vida de <b><span style="color: blue;">adulto responsable</span></b>, en la que todo lo
que haces tiene un objetivo concreto, incluso hacer deporte o meditar. <b><span style="color: blue;">Todo está planificado y medido</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Todo esto estaría muy bien si no fuera porque, a
veces, mientras entras datos en una hoja de cálculo, sentado en la oficina, te
asalta la certeza de que lo que te apetecería hacer en ese momento es salir
corriendo sin rumbo fijo, llenar tus pulmones de aire, cantar hasta quedar
afónico, rodar por encima de la hierba fresca o de la cálida arena, bañarte
desnudo en el mar o reír hasta que te dolieran todos los huesos y acabaras
exhausto, pero inmensamente feliz. ¿Y qué te lo impide? ¿Que ya no tienes edad
para eso? ¿Que ibas a dar una mala imagen? ¿Que eso no es lo que se espera de ti? En
realidad, esas <b><span style="color: blue;">“locuras”</span></b> son las que
a todos nos apetecería hacer; todo el mundo lo piensa, pero nadie lo dice, y
menos aún lo hace, exactamente por los mismos motivos que tú. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Y así vivimos
nuestras vidas, en pequeño</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">, cumpliendo con todos los deberes y obviando casi todos los
placeres, acumulando tristeza y frustración por no poder hacer nunca lo que
realmente nos apetecería hacer, <b><span style="color: blue;">sufriendo</span></b>
por no poder recuperar ese niño que aún vive en nuestro interior. Sin pensar
que, cuando lleguemos al final de este trayecto, durante ese último balance, nos
gustará sentir que nuestra vida ha tenido sentido, y no sólo por lo que hemos
hecho “bien”, sino por haber disfrutado de los <b><span style="color: blue;">pequeños placeres de la vida</span></b>. Si ahora mismo no es eso lo que
sientes, te invito a que reflexiones sobre las sabias palabras de Eduard
Punset: en contra de lo que pueda parecer, <b><span style="color: blue;">hay
vida antes de la muerte</span></b>. Deja de ignorarlo, y lánzate.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-18490419484913790472012-03-22T14:11:00.000-07:002012-03-22T14:13:23.505-07:00PRECIOSA JAULA DE ORO<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">Atrapado</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> en una vida que no es la que
quieres. ¿Alguna vez te has sentido así? Con la sensación en el alma de haberte
bajado en la estación de tren equivocada, en una que es oscura y está desierta,
te preguntas<b>: <span style="color: blue;">¿cómo he llegado yo a
parar aquí?</span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Y cuando, en algún momento de descuido, te da por
reflexionar, descubres, con estupor, que de hecho cada una de <b><span style="color: blue;">tus decisiones</span></b> te ha ido acercando
lenta e inexorablemente a ese lugar, que has acabado, como el protagonista de
“Crónica de una muerte anunciada”, <b><span style="color: blue;">caminando
voluntariamente hacia ese destino</span></b>. ¿Cómo es posible? Quizás eligieras una
carrera sólo por el hecho de que tenía mucha salida, o porque era la que
esperaban tus padres; puede ser que llegaras a trabajar en cierta empresa
únicamente porque tenía una gran proyección, o porque fue la primera que te
ofreció un empleo; incluso es posible que escogieras a tu pareja porque era la
persona que más te convenía, o que hayas tenido a tus hijos porque todo el
mundo te decía que era el momento adecuado. Todo <b><span style="color: blue;">en pos de la vida perfecta</span></b>, la trayectoria vital correcta, la que
despierte mayor admiración en los demás; y, sin embargo, tú te sientes <b><span style="color: blue;">confinado en una preciosa jaula de oro</span>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Es posible que creas que <b><span style="color: blue;">tú has elegido</span> </b>todo eso, pero resulta cuando menos extraño que
hayas escogido de corazón toda una trayectoria que te resulta ajena. Quizás lo
que tú querías de verdad era estudiar arte, historia o teatro, o querías
aprender a modelar el barro o la madera con tus manos. Puede ser que, en el
fondo, lo que te apeteciera fuera viajar a otros países, o trabajar en
proyectos sin mucho lucro pero con cuyos <b><span style="color: blue;">valores</span></b> te identificabas. Incluso es
posible que el cuerpo te pidiera relaciones libres con otras personas, que te
permitieran no comprometer <b><span style="color: blue;">tu libertad personal</span></b>. O que fueras una de esas
personas que decide que, por los motivos que sean, prefiere no reproducirse, o que
prefiere adoptar. Puede que sí, pero
finalmente decidiste no escuchar, y simplemente <b><span style="color: blue;">te dejaste llevar</span></b>; te convertiste en <b><span style="color: blue;">títere de tu propia vida</span>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">La crudeza de esta visión resulta difícil de aceptar,
y por eso preferimos vestirnos de irresponsabilidad, taparnos los ojos y fingir
que, en realidad, <b><span style="color: blue;">no teníamos elección</span></b>:
hubiera decepcionado a mis padres, qué iba a pensar la gente de mí, tenía que
ganarme la vida, era lo que debía hacer. Probablemente haya tantas <b><span style="color: blue;">excusas</span></b> como personas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">¿Piensas seguir tolerando que todo el mundo escriba tu
historia menos tú<b>? <span style="color: blue;">¿Hasta cuándo vas a estar viviendo una vida de
la cual no te sientes orgulloso?</span></b> Tú mereces vivir la vida que quieres para
ti. Acaso pienses que es tarde, pero, en realidad, mientras <b><span style="color: blue;">estás vivo</span></b> estás a tiempo de elegir. No
será simple, no será de un día para otro, habrá que dejar pasar ciertas cosas
para poder dar la bienvenida a otras, habrá que despedirse de algunas personas
para poder recibir con los brazos abiertos a otras, la responsabilidad pesa y a
veces no serás el más popular. Pero la recompensa es tan simple como grandiosa:
cuando te despiertes por la mañana, te darás cuenta de que tu vida sí tiene
sentido, y de que <b><span style="color: blue;">vivir es un delicioso
regalo</span>.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-16601391326660197382012-02-15T14:29:00.000-08:002012-03-22T14:54:15.433-07:00BAJO LA MÁSCARA<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;">Quizás tú eres uno de los muchos
aquejados de indigestión, hay que estar atento para no confundir los síntomas:
una pesadez pétrea en el estómago y en el alma, una tenue pero persistente
niebla en la cabeza, una sensación <b><span style="color: blue;">entre la rabia y la frustración</span></b>, ganas nulas
de volver a ingerir el elemento fatídico que te ha provocado ese terrible malestar,
y, para rematar, la duda de si no tendrás que volver a comerlo más adelante por
obligación. ¿De qué estoy hablando?
Estoy hablando de cada uno de los “no” que te has ido tragando, cual </span><b style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="color: blue;">sapos venenosos</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: justify;">, durante toda tu vida.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">A ver si te resulta familiar:
fuiste a ver aquella película cuyo solo título te provoca urticaria, has pasado
tu tiempo libre en aquel lugar al que no te apetecía nada ir, te has ido de cena
con aquella gente cuya compañía no deseabas, has vuelto a aceptar que te traten
como juraste que nunca volverías a permitir. <span style="color: blue;"><b>Tragando un “no” tras otro</b></span>, has
llegado al límite de la indigestión; es decir, te has puesto enfermo. Es el
momento de <b><span style="color: blue;">hacer una pausa y reflexionar</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">¿Por qué nos resulta tan difícil
decir que no? Se trata de un motivo tan simple como fundamental: <b><span style="color: blue;">deseamos que
nos quieran</span></b>, que nos acepten, en realidad lo necesitamos. Este anhelo, que nos acompaña desde nuestro
primer minuto de vida, nos conduce a veces por caminos de autodestrucción, siempre
que intentamos lograrlo aun <b><span style="color: blue;">a riesgo de nuestra propia integridad física y
espiritual</span></b>. Porque, como bien dice Leonardo Wolk, quien traga sapos puede
acabar vomitando dragones: intentar mantener una imagen que no se corresponde
con nuestro verdadero yo supone un esfuerzo agotador, que hacemos, además,
porque nos creemos obligados a ello. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Si a este sacrificio involuntario le
sumamos la <b><span style="color: blue;">frustración </span></b>de lograr, en
ocasiones, resultados que no son los esperados, obtenemos el escenario idóneo
para un secuestro emocional: fuera de todo control racional, haremos o diremos
algo que probablemente después lamentaremos. <b><span style="color: blue;">La ira suele ser la gran protagonista</span></b>, y de su mano ven la luz todos
los argumentos que llevamos tanto tiempo callando, convertidos ya en <b><span style="color: blue;">dardos envenenados</span></b>
por obra y gracia del resentimiento largamente escondido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Es curioso que siempre nos
miramos en un espejo deformado: la imagen que nos devuelve es, juzgamos, la de
<b><span style="color: blue;">un ser muy alejado de la perfección</span></b>, poco digno de ser amado por lo que es. A
nadie le va a gustar ese personaje, así que mejor esconderlo: a él, a sus
opiniones y a sus necesidades. Y si nosotros <b><span style="color: blue;">no le damos ni una pequeña oportunidad</span></b>, ¿cómo podemos
guardar rencor a los demás porque tampoco se la dan? Ellos no sospechan
siquiera la existencia de otro ser distinto bajo nuestra <b><span style="color: blue;">máscara complaciente</span></b>, nada saben de lo que realmente piensa, siente
o precisa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Más vale que dejemos de
engañarnos: <b><span style="color: blue;">no podemos leer el pensamiento de los demás</span></b>. No podemos saber lo
que los demás van a pensar sobre nuestro verdadero yo antes incluso de que lo conozcan.
Así que, mirándolo desde este punto de vista, el único que rechaza a tu propio
yo eres tú mismo. ¿Y si le damos la oportunidad de surgir y mostrarse en su
plenitud? ¿Y si dejamos que los demás lo
descubran y lo disfruten? <b><span style="color: blue;">Todos hemos nacido para brillar</span></b>, y, como dice Suyuan Woo en “El club de la buena estrella”,
cada uno de nosotros tiene un estilo que nadie puede enseñar, hay que nacer con
él.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5130582806240825891.post-16626939579330113092012-01-28T16:00:00.000-08:002012-03-22T15:05:33.446-07:00UN VIENTO SALVAJE<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="line-height: 115%;">Algunas personas</span><span style="line-height: 115%;"> tienen <b><span style="color: blue;">miedo a volar</span></b>: la sola idea
de subirse a un avión les provoca un sudor frío
y una angustia difíciles de comprender para el que se embarca, en cambio, sereno ante la
perspectiva de un viaje. Como dice la canción, mata más gente el tabaco que los
aviones, pero probablemente los que sufren esta fobia no lo suelen tener en
cuenta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;">¿Cuál es el miedo de fondo? Puede que sea <b><span style="color: blue;">el eterno miedo a
morir</span></b>, el miedo</span><span style="line-height: 115%;"> </span><span style="line-height: 115%;">a descubrir esa otra dimensión,
temida justamente por desconocida. Al reflexionar sobre ello, siempre me ronda
la misma pregunta: <b><span style="color: blue;">¿y qué pasa si yo muero?</span></b> Pues, honestamente, no gran cosa.
Muchos otros han vivido y han muerto antes que yo, y el universo ha seguido su
curso. Por lo tanto, si resulta que la tierra seguirá girando cuando yo ya no
gire con ella, ¿a qué temo realmente?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;">Quizás es el miedo a
sufrir antes de llegar al final, pero sospecho que <span style="color: blue;"><b>lo que nos aterra es morir
demasiado pronto</b></span>, cuando aún nos queden muchas cosas por hacer. Y, si se trata
de eso, ¿a qué estamos esperando para hacer lo que nuestro ser nos reclama? ¿Qué
conjunción específica de planetas debe tener lugar para que yo me lance, al
fin, a vivir la vida que realmente anhelo? Si dejamos de lado todo aquello que,
creemos, el mundo espera de nosotros, la respuesta es muy simple: <b><span style="color: blue;">el momento de
vivir es ahora</span></b>, en realidad no existe ningún otro momento. El pasado ya no
tiene arreglo, y el futuro está hoy en construcción. Visto así, parece que tenemos
dos opciones claras: podemos seguir ignorándonos, guardando <b><span style="color: blue;">nuestras esperanzas
y nuestras ilusiones</span></b> para otro día, con el evidente peligro de que ese día no
llegue y el repaso de nuestra vida nos deje un amargo sabor, o bien podemos
tomar esas esperanzas e ilusiones y enarbolarlas con fuerza, dejando que nos
guíen por <b><span style="color: blue;">el camino correcto para nosotros</span></b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><b><span style="color: blue;">El miedo a vivir sólo
se supera viviendo</span></b>, y el más valiente no es el que no tiene miedo, sino el que,
aun teniéndolo, sigue adelante. Es un riesgo, sí, y seguramente va a suponer adentrarnos
en las arenas movedizas de lo desconocido, pero ahora mismo hay otra pregunta
que asalta mi corazón como un salvaje viento que no cesa: <b><span style="color: blue;">¿y qué pasa si yo
vivo?</span></b> Lo voy a descubrir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0